Bagaimana melawan “penyebab tersembunyi” itu dan mengembalikan kesehatan kita menjadi optimal
Ada sebuah penyebab yang menyelinap di dalam tubuh kita, yang bisa menyebabkan masalah kronis dalam hal kesehatan. Penyebab atau masalah tersebut adalah asidosis.
Asidosis adalah kondisi dimana tingkat keasaman tubuh kita meningkat, baik di dalam darah maupun pada berbagai jaringan tubuh kita. Ketika tingkat pH tubuh kita terlalu rendah, itu berarti asam sedang menyerang hati, otak, sel, otot, tulang, persendian dan setiap organ tubuh kita. Sehingga menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti arthritis, kanker, diabetes, penyakit liver, tekanan darah tinggi, depresi, sakit persendian, osteoporosis, masalah pencernaan dan ginja, dan bahkan penuaan dini. Untungnya kita bisa dengan mudah mengenali kondisi asidosis dan membalikan kondisi tersebut.
Kondisi asidosis mempengaruhi seluruh aktivitas tubuh pada tingkat seluler. Mungkin kita masih ingat dari pelajaran kimia di sekolah, bahwa tingkat pH berada pada kisaran 0 – 14. Angka tersebut menunjukan seberapa asam atau basa (bersifat alkali) suatu zat.
Tingkatan pH secara sederhana
Zat dengan pH di atas 7 bersifat alkali (basa)
Zat dengan pH di bawah 7 bersifat asam
Zat dengan pH 7 bersifat netral.
Agar darah kita secara efektif mengantarkan oksigen dan nutrisi vital lainnya, darah membutuhkan pH antara 7,36 hingga 7,44. Semakin dekat dengan 7,4 semakin baik. Kondisi yang jauh dari kisaran tersebut, dapat berbahaya bagi tubuh.
Sebenarnya sebagian besar jaringan di dalam tubuh kita bersifat alkali. Tetapi ketika kita mengkonsumsi makanan yang bersifat asam, menggunakan otot, terkena polusi yang bersifat asam dari lingkungan, memakan obat, atau bahkan bernapas. Tubuh kita menghasilkan asam. Dan asam tersebut harus dinetralkan untuk menjaga tingkat pH darah kita.
Kelipatan 10
Salah satu fakta penting yang perlu diketahui tentang skala pH adalah, terdapat perbedaan 10 kali lipat tiap angka. Misalnya, cairan dengan pH 6 artinya 10 kali lebih asam dari pada airmurni (yang umumnya memiliki pH 7), dan cairan dengan pH 5 berarti 100 kali lebih asam daripada air murni. Jadi ingatlah bahwa setiap kali kita meminum minuman bersoda (biasanya memiliki pH 3), itu berarti kita meminum minuman dengan tingkat keasaman sebanyak 10 ribu kali daripada air murni. Dan minuman bersoda atau soft drink bukanlah satu-satunya minuman dengan tingkat keasaman yang tinggi. Minuman dan makanan lainnya antara lain:
- Kopi
- Telur
- Sebagian besar roti dan pasta
- Seafood
- Daging
- Keju
- Kacang
- Popcorn
- Barley
- Cokelat
Bagaimana asam menghancurkan tubuh kita dari dalam
Tubuh kita terus berusaha mempertahankan keseimbangan pH dengan mengurangi atau menetralkan asam. Tetapi ketika terlalu banyak asam yang dihasilkan, tubuh kita akan kelelahan. Setiap kali asam bertambah, keseimbangan pH tubuh akan semakin berkurang. Dan untuk memulihkan keseimbangan pH, tubuh kita akan mulai mengambil berbagai minerl dari tulang, gigi dan jaringan penting.
Kondisi asidosis menghancurkan tubuh kita dari dalam ke luar, membuat lingkungan yang tepat untuk patogen (bakteri, virus atau berbagai mikroorganisme yang dapat menyebabkan penyakit) berkembang di dalam tubuh. Ketika tubuh kita berada pada kondisi asidosis untuk waktu yang lama, akan membuat kita semakin mudah terserang penyakit.
Seluruh organ dalam kita menderita ketikan tingkat pH kita rendah, dan ada penelitian yang mengindikasikan bahwa kondisi asidosis merupakan penyebab berbagai jenis kanker.
Badai yang sempurna bagi kanker
Berbagai penelitian menunjukkan terdapat dua kondisi yang mendukung berkembangnya sel kanker: kekurangan oksigen dan pH tubuh yang asam. Kondisi asidosis menciptakan kedua kondisi tersebut.
Memperbaharui tubuh kita
Meskipun kita berada kondisi asidosis untuk waktu yang cukup lama, tidak pernah ada kata terlambat. Setiap hari kita memiliki peluang untuk memulai dari awal. Tidak peduli seberapa buruk gaya hidup kita, seberapa banyak junk food dan alkohol yang kita konsumsi, seberapa banyak obat yang kita minum atau bahkan seberapa banyak polusi yang menerpa, kita masih bisa memperbaiki kondisi pH tubuh kita.
Telah diketahui secara luas bahwa makanan terbaik yang bersifat alkali buah buah, sayuran hijau, dan alga atau ganggang. Ketika kita mengkonsumsi makanan-makanan bersifat alkali setiap hari, sama seperti kita membanjiri dengan ramuan alkali yang dapat mendukung penyembuhan dan kesehatan kita.
Tubuh manusia memiliki kemampuan yang menakjubkan untuk beregenerasi. Jika kita memberikan tubuh kita materi yang dibutuhkan, tubuh akan mampu meningkatkan kondisi tubuh kita. Dalam waktu kurang dari setahun tubuh kita dapat membangun 98% dirinya sendiri di setiap selnya. Hanya membutuhkan waktu satu tahun otak kita dapat memperbaiki dirinya sendiri, 4 bulan untuk memperbaiki kondisi darah, 3 bulan untuk memperbaiki kondisi tulang, 6 minggu untuk memperbaiki liver, 1 bulan untuk memperbaiki mulut dan kulit, serta 5 hari untuk memperbaiki pencernaan kita.
Apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita menentukan kondisi kesehatan kita di masa depan. Jadi, sebelum terlambat jaga baik-baik tubuh kita. Biasakan mengkonsumsi makanan dan minuman yang bersifat alkali.
Sumber gambar: http://www.milagros.co.id/
0 komentar:
Post a Comment